DIE LEBENS- UND SOZIALBERATUNG

Hilfe zur Selbsthilfe

Für die meisten Probleme im Leben gibt es eine jeweilige Lösung in uns selbst. Die Lebens- und Sozialberatung hilft, diese Lösung auch zu finden. Bei mir bekommen Sie keine Patentrezepte, keine vorgefertigten Lösungen und keine Sammlung an Ratschlägen.
Ich kann Ihnen "nur" mit spezieller Gesprächsführung helfen, sich selbst zu helfen.

"Ich habe Handlungskompetenz"
(unbekannt)

Die Lebens- und Sozialberatung oder psychologische Beratung betrifft alle Lebensbereiche, beispielsweise die Erhöhung des Selbstwertes bei Identitätsproblemen, Früherkennung und Abwehr von Stress und Burnoutgefahr, bei Veränderungskrisen durch Berufs- oder Ortswechsel oder auch bei einer Trennung bzw. Todesfällen, bei Auseinandersetzungen oder Streit in Partnerschaft und Familie und bei vielen anderen persönlichen Problemen.
Aber auch im beruflichen Umfeld, etwa bei Mobbingsituationen, Kommunikationsproblemen und Konflikten am Arbeitsplatz ist der Weg zur Lebensberatung angebracht. Schließlich geht es noch in der Paarberatung um das Auflösen von festgefahrenen Kommunikationsmuster und um eine Verbesserung des Umgangs mit Sexualität und Intimität.

Eine professionelle Lebensberatung basiert auf gezielter und strukturierter Gesprächsführung mit verschiedenen unterstützenden Methoden wie Systembrett, Zeichenblock und dem "leeren Stuhl".

Die psychologische Beratung ist eine vorbeugende Tätigkeit zur Förderung des Wohlbefindens in allen Lebensbereichen (geistig, seelisch, körperlich und sozial). Somit gilt sie als wichtige vierte Säule der Gesundheitsvorsorge in Österreich, neben Medizin, Psychologie und Psychotherapie.

Wir Lebensberater sind durch unsere mehrjährige gesetzlich genau geregelte, zertifizierte Ausbildung qualifizierte Expertinnen und Experten, die für bessere Lebensqualität sorgen und unsere Klienten und Klientinnen persönlich durch alle Bereiche des Lebens begleiten. Wir betreuen Menschen mit privaten und beruflichen Problemen beim Erarbeiten von Lösungen: Einzelne, Paare, Familien, Teams und Firmen.

Coaching richtet sich in erster Linie an Personen mit beispielsweise beruflichen Herausforderungen und ist lösungsorientiert, zielgerichtet und klar strukturiert.

Mediation wiederum bietet neutrale und unparteiische Begleitung durch eine dritte Person in einer Konfliktsituation.

TERMINE

Seminare, Kurse & Co

"Auch aus Steinen, die einem in den Weg gelegt werden, kann man Schönes bauen"
(Johann Wolfgang von Goethe)

in Planung:

• Systembrettfiguren selbst gemacht ...

Ob aus glatt gehobelter Buche, knorriger Eiche, frischer Fichte oder altem Nutzholz - an diesem Workshop-Wochenende kann jede und jeder ihre bzw. seine eigenen, höchst individuellen Figuren für die Beratung bzw. Therapie mit dem Systembrett basteln. Mitzubringen sind nur etwas Kreativität, gute Laune und ein bisschen Phantasie. Werkstatt, Werkzeug und Materialien stelle ich zur Verfügung.
Und abends wird gegrillt ...

ÜBER MICH  

MEIN LEBEN

Es lief nicht alles wie geschmiert, aber es lief ...

"Aber hier, wie überhaupt,
kommt es anders, als man glaubt"
(Wilhelm Busch)

Ich bin auch Vater von zwei inzwischen großen und schon selbständigen Söhnen, die - wie ich ganz objektiv meine - durchaus gelungen und mein großer Stolz sind.

Mein bisheriges Leben hat viele Haken geschlagen und mitunter einige Überraschungen parat gehabt. Es war nicht immer leicht, aber aus jetziger Sicht war es richtig und schlüssig.
Immerhin bin ich jetzt da, wo ich bin, und das fühlt sich gut an ...

Lebenslauf:

• 2019-2022
Masterstudium "Social Work" an der Donau-Universität Krems mit dem akademischen Abschluss "Master of Science (MSc)"
• 2015-2017 Ausbildung zum Lebens- und Sozialberater am WIFI Wien mit Abschlussdiplom im April 2017
• 1998-2014 Journalist/Redakteur beim ORF-Radio Ö1, vorwiegend beim Konsumentenmagazin "help"
• 1996-1998 Europäische Journalismusakademie an der Donau-Universität Krems mit dem akademischen Abschluss "Master of advanced Studies (MAS)"
• Eigenes Kabarettprogramm mit dem "Wiener Krüppelkabarett"
• Freier Schauspieler, nach dem Motto: Je kleiner die Bühne, umso größer die Rolle - und umgekehrt
• 1990-1993 Schauspielschule Volkstheater mit der "Bühnenreifeprüfung für Schauspiel"
• 1990-1991 Kurzer Ausflug ins Musical-Fach an der Hochschule für Musik und Darstellende Kunst in Wien
• 1984-1989 TGM Wien (HTL) im Fach Nachrichtentrechnik (damals gab's das noch)
• 1969 Geboren in Wien und aufgewachsen als Jüngster einer wirklich großen Großfamilie

MEINE PRAXIS

"Wer einsieht, dass er seine Wirklichkeit selbst konstruiert, der ist wirklich frei. Er weiß, dass er seine Wirklichkeit jederzeit ändern kann."
(Paul Watzlawick)

NOCH VIELE FOTOS VON HOF & CO

Ein altes, malerisch gelegenes, ehemaliges Bauernhaus im schönen Südburgenland ... was ursprünglich als Wochenend- und Feriendomizil für uns Stadtmenschen gedacht war, wurde inzwischen zu meinem Lebensmittelpunkt.
Hier kann ich leben, basteln, Tiere halten, Gäste empfangen, ausspannen und als Berater arbeiten. Neben einem gemütlichen Praxisraum gibt es noch einen größeren Seminarraum und eine gut ausgestattete Werkstatt für Seminare und Workshops. Und natürlich lädt die malerische Landschaft zum Spazieren ein.